건강생활실천지원금제는 국가에서 국민 건강증진을 위해서 시범사업으로 진행 중인 제도입니다. 참여신청을 하면 12만 원 가치의 포인트를 받을 수 있습니다. 자격조건이 있는데 관련 내용과 신청방법 포인트지급 기준 등에 대해서 알아보도록 하겠습니다.
건강생활실천지원금제 신청방법, 자격확인 – 12만원 받기
건강생활실천지원금제란?
국민 스스로 건강상태를 파악하고 관리하면서 건강생활을 실천하고 개선되는 정도에 따라서 포인트를 지급하는 사업입니다.
현재 해당 지역별로 시범사업을 진행중이며 건강관리가 필요한 대상으로 하는 ‘예방형’ 과 만성질환관리 시범사업에 등록한 환자를 대상으로 하는 ‘관리형’으로 구분됩니다.
참여 대상, 자격 확인
- 예방형 : 국민건강보험공단에서 주관하는 국가 검진을 받은 만 20 – 64세 중 관리가 필요한 대상입니다. 즉, 당뇨나 고혈압 전단계가 이 부분에 해당됩니다. (일반건강검진일부터 6개월 이내)
- 예방형 예시 : 건강검진 결과 체질량 지수 25.0kg/m2, 혈압 120(수축기)/80(이완기)mmHg이상이거나 공복 혈당 100mg/dl 이상에 해당
- 관리형 : 만성질환관리 시범사업에 등록한 고혈압, 당뇨병 환자 (일차의료 만성질환관리 시범사업에 등록하여 케어 플랜을 수립한 때 부터 3개월 이내)
- 관리형 예시 : 가까운 동네의원에 방문하여 ‘일차의료 만성질환관리사업’ 신청하면 됩니다.
건강생활실천지원금제 시범사업 지역 및 기간
시범사업 참여를 신청하는 곳 주민등록상 주소지 해당 지역이어야합니다. (가입자와 피부양자 중)
예방형 시범지역
- 서울특별시 노원구, 중랑구
- 경기도 안산시, 부천시, 고양, 일산, 남양주시
- 인천 부평구
- 대전대덕구, 충남청양군, 부여군
- 광주 광산구, 전주시, 완주군, 완도군
- 부산 중구, 대구 남구, 달성군
- 경상남도 김해시, 강원 원주시, 제주시
관리형 시범지역
- 서울 중랑구, 인천 부평구, 경기도 고양시 일산 동구, 서구
- 경기도 남양주시
- 대전 동구, 광주 서구
- 전라도 순천시
- 대구 동구, 부산 광역시 북구
- 강원 원주시
시범사업 기간
- 2021년 7월 29일 – 2024년 6월 30일 (3년)
건강생활실천지원금제 신청방법
- 시범사업 신청할 수 있는 자격이 되는지 확인하기 : 확인하러 가기
- 신청은 온라인 또는 오프라인을 통해서 신청할 수 있습니다.
- 온라인 : ‘국민건강보험공단 홈페이지’ 또는 모바일 ‘The 건강보험 앱’ 건강생활 실천 지원금제 참여 탭에서 신청할 수 있습니다.
- 오프라인 : 시범 지역 관할 공단 지사에 방문하여 신청할 수 있습니다.

포인트 적립 받기
참여 시 예방형 포인트는 5,000포인트 지급되며, 관리형은 1만 포인트가 기본적으로 지급이 됩니다.
걷기 등 건강관리 프로그램 등을 이수하면 최대 10만 포인트가 지급되며 건강이 개선되면 15,000포인트가 지급됩니다.
포인트 적립한도 상향 및 적립기준 완화
- 예방형 : 적립한도 10만점(2년) → 12만점(2년), 실천 포인트 걸음 수 기준과 개선 포인트 평가 기준이 완화되었습니다.
- 관리형 : 적립한도 5 – 6만점(1년) → 8만점(1년), 실천포인트 교육, 상담 적립 기준이 완화되었습니다. (점검 평가 포인트 신설됨)
- 포인트 사용 역시 기준이 완화되었습니다. 참여 포인트 제외하여 1만 점 이상 적립 후 사용에서 참여 포인트 제외 5천 점(예방형), 1천 점(관리형) 이상 적립 후 사용이 가능해졌습니다.
아래 표를 참고해주세요.


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